DECOUVREZ AUSSI MON AUTRE LIVRE :
PULSIONS SUCREES
Et si vos envies irrépressibles de sucre n’étaient ni un manque de volonté, ni de la gourmandise… mais des signaux biologiques, hormonaux ou émotionnels que votre corps cherche à vous envoyer ?
Vous y découvrirez :
- Les causes physiologiques et émotionnelles de vos pulsions sucrées
- Des protocoles accessibles pour les apaiser durablement et efficacement
- Un programme de recettes gourmandes, protéinées et structurées pour stabiliser votre glycémie et votre cerveau
Parce que comprendre son corps, c’est déjà commencer à s’en libérer !
Dans Pulsions Sucrées, je vous aide à comprendre, simplement et scientifiquement, les véritables mécanismes qui peuvent se cacher derrière vos fringales : glycémie instable, fatigue nerveuse, déséquilibres hormonaux ou thyroïdiens, neurotransmetteurs, microbiote, vulnérabilité psycho-émotionnelle…
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