Votre histoire résonne en moi…
Ces phrases vous parlent ?
- tJe ne comprends pas pourquoi je ne maigris pas, car pourtant je ne mange presque rien !
- tJe mange sainement, et pourtant je ne perds pas de poids…
- tJe fais beaucoup de sport, mais mon poids ne descend pas !
- tJe ne sais plus quoi manger pour enclencher ma perte de poids…
Je vous comprends parfaitement ! Car j’ai moi-même traversé une période de prise de poids significative au démarrage de ma thyroïdite d’Hashimoto, il y a 7 ans.
Je sais que vous êtes probablement fatigué.e de toutes ces promesses de perte de poids qui ne donnent rien…
Vous vous demandez peut-être même si une solution réelle existe ? Je suis là pour vous dire que oui, elle existe !
Et je vais vous aider à procéder de façon méthodique pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Pour la perte de poids, vous pouvez être encadré soit sous la forme de consultations ponctuelles si vous êtes de nature autonome et si vous avez peu de poids à perdre (prendre comme rdv une 1ère consultation) soit en optant pour un programme perte de poids (soft, middle ou premium) si vous avez besoin d’être davantage pris en mains et si le poids à perdre est plus conséquent.
IMAGINEZ UN INSTANT …
Vous sentir à nouveau bien dans votre peau, léger(e) dans votre ventre et enfin libéré(e) de tout ce poids qui vous pèse !
Retrouver une énergie débordante, celle qui vous permet de profiter pleinement de chaque journée, sans vous sentir constamment épuisé(e) ou essoufflé(e).
Avoir une relation apaisée avec la nourriture, sans culpabilité ni frustration.
LES PROGRAMMES PERTE DE POIDS
SUR 3 OU 6 MOIS
Les programmes perte de poids offrent un accompagnement global à 360° pour optimiser le fonctionnement de votre métabolisme ou pour perdre du poids en combinant nutrition, naturopathie et nutrithérapie.
Ils sont idéaux si vous cherchez à améliorer votre métabolisme ou à perdre du poids de manière durable et saine.
3 CHOIX DIFFERENTS POUR LES PROGRAMMES PERTE DE POIDS SELON LA FACON DONT VOUS SOUHAITEZ ETRE ENCADRE
à vous de choisir ce qui correspond le mieux à votre besoin
Programme perte de poids
SOFT- 1- 1ère consultation de naturopathie- bilan nutrition de 1h15 (questionnaire à remplir en amont par vos soins + une vidéo à écouter avant le rdv) + analyses biologiques à effectuer pour un protocole sur mesure.
- 2- Envoi d’un compte rendu avec protocole personnalisé à votre situation.
- 3- Un plan alimentaire de 90 pages propice à un fonctionnement optimal de votre métabolisme et pour vous aider dans l’élaboration de vos recettes de cuisine au quotidien.
- 4- Un bilan hebdomadaire (1 fois/semaine) de grande proximité par messages écrits et vocaux sur Telegram privé où je vous débrief à propos de vos repas pris en photos. Également, je valide (ou non) vos courses alimentaires en lisant les listes d’ingrédients des produits du commerce que vous avez achetés afin d’éviter les erreurs alimentaires en cours de route. Enfin, je réponds à toutes vos questions diverses qui pourraient entraver votre réussite. Le point telegram permet aussi d’ajuster le plan d’action et/ou le protocole si nécessaire.
Programme perte de poids
MIDDLE- 1- 1ère consultation de naturopathie- bilan nutrition de 1h15 (questionnaire à remplir en amont par vos soins + une vidéo à écouter avant le rdv) + analyses biologiques à effectuer pour un protocole sur mesure.
- 2- Envoi d’un compte rendu avec protocole personnalisé à votre situation.
- 3- Un plan alimentaire de 90 pages propice à un fonctionnement optimal de votre métabolisme et pour vous aider dans l’élaboration de vos recettes de cuisine au quotidien.
- 4- Un rdv de suivi – bilan nutrition (50 minutes) chaque mois en face à face pour ajuster le plan d’action selon vos besoins (en fonctions des difficultés rencontrées, des analyses micro-nutritionnelles effectuées et des nouveaux objectifs définis en cours de route).
- 5- Un bilan hebdomadaire (1 fois/semaine) de grande proximité par messages écrits et vocaux sur Telegram privé où je vous débrief à propos de vos repas pris en photos. Également, je valide (ou non) vos courses alimentaires en lisant les listes d’ingrédients des produits du commerce que vous avez achetés afin d’éviter les erreurs alimentaires en cours de route. Enfin, je réponds à toutes vos questions diverses qui pourraient entraver votre réussite. Le point telegram permet aussi d’ajuster le plan d’action et/ou le protocole si nécessaire.
Programme perte de poids
PREMIUM- 1- 1ère consultation de naturopathie- bilan nutrition de 1h15 (questionnaire à remplir en amont par vos soins + une vidéo à écouter avant le rdv) + analyses biologiques à effectuer pour un protocole sur mesure.
- 2- Envoi d’un compte rendu avec protocole personnalisé à votre situation.
- 3- Un plan alimentaire de 90 pages propice à un fonctionnement optimal de votre métabolisme et pour vous aider dans l’élaboration de vos recettes de cuisine au quotidien.
- 4- Un rdv de suivi – bilan nutrition (50 minutes) chaque mois en face à face pour ajuster le plan d’action selon vos besoins (en fonctions des difficultés rencontrées, des analyses micro-nutritionnelles effectuées et des nouveaux objectifs définis en cours de route).
- 5- Points de contact de grande proximité : 3 fois/semaine par messages écrits et vocaux sur Telegram privé où je vous débrief à propos de vos repas pris en photos. Également, je valide (ou non) vos courses alimentaires en lisant les listes d’ingrédients des produits du commerce que vous avez achetés afin d’éviter les erreurs alimentaires en cours de route. Enfin, je réponds à toutes vos questions diverses qui pourraient entraver votre réussite. Le point telegram permet aussi d’ajuster le plan d’action et/ou le protocole si nécessaire.
Paiements non remboursables.
En payant cette consultation, vous vous engagez à conserver pour votre propre usage personnel les documents envoyés.
Également, vous vous engagez sur l’honneur à ne pas les divulguer, ni les transmettre, ni les vendre (programme alimentaire perte de poids appartenant à Mme EVA VACHEAU) ou les utiliser à des fins commerciales sous risques de poursuites judiciaires.
Votre chemin vers une transformation durable vous attend !
Une approche holistique
Je vais au-delà des régimes traditionnels en vous offrant une vision à 360° de votre santé, intégrant des aspects souvent négligés mais cruciaux pour une perte de poids réussie.
Des protocoles personnalisés
Oubliez les solutions toutes faites. Je conçois des plans sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et à votre propre métabolisme, pour des résultats qui durent dans le temps.
Un expertise scientifique
Bénéficiez de mon expertise fondée sur les dernières recherches scientifiques en nutrition fonctionnelle, vous assurant une approche moderne et efficace pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Un soutien et un encadrement bienveillant
Je suis à vos côtés tout au long du programme perte de poids pendant 3 ou 6 mois, en vous offrant le soutien et l’encouragement nécessaires pour atteindre avec confiance et succès votre objectif de poids idéal. Le suivi sur Telegram permet une proximité qui encourage vos efforts au quotidien, répond à toutes vos interrogations et évite les erreurs alimentaires en cours de route. Vous n’êtes pas lâché dans la nature mais encadré, pris par la main et soutenu avec bienveillance. Au cours de ces 3 ou 6 mois de programme perte de poids, vous allez vous former à la Nutrition grâce à nos échanges quotidiens d’une grande qualité.
Des résultats durables
Mon objectif est de vous guider vers des changements de vie durables et optimiser votre métabolisme au plus haut niveau, vous permettant de maintenir votre poids idéal de manière permanente, sans les hauts et les bas des régimes yo-yo.
Les programmes perte de poids
Les programmes perte de poids offrent un accompagnement global à 360° pour optimiser le fonctionnement de votre métabolisme ou pour perdre du poids en combinant nutrition, naturopathie et nutrithérapie.
Ils sont idéaux si vous cherchez à améliorer votre métabolisme ou à perdre du poids de manière durable et saine.
Analyse approfondie
Ensemble, nous explorerons toutes les facettes de votre métabolisme, de votre alimentation, de votre style de vie à votre état émotionnel, en passant par les déséquilibres hormonaux, thyroïdiens, métaboliques, inflammatoires ou micronutritionnels qui peuvent affecter votre poids.
Programme alimentaire personnalisé
Je vous transmets un guide de 90 pages pour vous aider au quotidien dans l’élaboration de vos repas. Il s’agit d’un programme unique de nutrition métabolique qui favorisera le fonctionnement optimal de votre métabolisme.
Protocole de nutrithérapie sur mesure
Un plan d’action unique et adapté à vos besoins spécifiques, pour rétablir l’équilibre de votre terrain et relancer votre métabolisme afin d’enclencher votre perte de poids et favoriser un maintien durable.
Un suivi hebdomadaire qualitatif
Vous avez accès à Telegram privé où je réponds à toutes vos questions, débriefe nos rendez-vous, mais aussi vous conseiller et vous accompagner au quotidien (par exemple, liste de courses types, composition d’assiettes, etc.)
