LA PRESSE EN PARLE !
« On ne nourrit pas sa peau avec cet aliment, cela ne marche pas » : une experte appelle à se méfier de ce poisson
lire l’article
Ce yaourt que tout le monde croit sain peut ruiner votre santé
Ces 7 aliments aident à produire du collagène et à garder une belle peau
Vous souffrez de jambes lourdes ? Privilégiez ces 3 fruits, conseille une diéticienne
Voici la dose de protéines nécessaire pour être sûr de ne pas grignoter après le repas
Ce jus de légume est à éviter en cas de brûlures d’estomac
3 aliments à privilégier si vous prenez de la cortisone pour ne pas grossir
Présentation du livre « Pulsions sucrées »
UN LIVRE DE REFERENCE POUR MAIGRIR DURABLEMENT !
Dans ce guide complet et illustré de 280 pages, Eva Vacheau, spécialiste en perte de poids, vous invite à :
- Identifier et corriger les troubles qui vous empêchent de maigrir : déséquilibre alimentaire, problèmes digestifs, dérèglements hormonaux, pulsions sucrées, manque de motivation …
- Adopter une alimentation bénéfique à votre métabolisme : anti-inflammatoire, riche en micronutriments et des assiettes à l’IG contrôlé.
- Pratiquer un programme alimentaire sur 4 semaines, incluant tous les repas de la journée.
- Réaliser des exercices inédits de neurosciences pour reprogrammer votre cerveau, contrôler vos émotions et débloquer la perte de poids.

